Гелиотерапия или прием солнечных ванн должен быть обязательно дозирован, потому что при неправильном нахождении на солнце, гелиотерапия способна навредить. Дозированный и регулярный прием солнечных ванн способствует не только ровному и красивому загару. В первую очередь, это насыщение витамином D, что особенно благотворно сказывается на правильном развитии детей.
Естественное прогревание способствует повышению иммунитета. Эффект гелиотерапии способен сохраняться в течение долгого времени после регулярного принятия данной процедуры.
Процедура имеет противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.