Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба весьма эффективно способствует снижению веса, поддержанию мышц в тонусе и общему положительному психологическому настрою, действуя в данном случае как антидепрессант. Учитывая то, что при ходьбе задействованы палки, нагрузка на все виды мышц на 40-45% выше, чем при простой ходьбе, что способствует быстрому сжиганию жира.

Alean Family Resort & Spa Sputnik Россия, г. Сочи, Новороссийское шоссе, д. 17/1 Тел.: 8 800 200 90 98 подробная контактная информация
8 800 200 90 98 info@aleanfamily.ru